La dependencia de un recién nacido de sus progenitores es evidente y real pues ellos son quienes le procuran todo lo que necesita para su supervivencia.
Pero, a medida que los meses van pasando, es necesario que se vayan incorporando medidas que eviten en el futuro que los momentos de separación provoquen en el niño una crisis. Sigue leyendo
Una de las especialidades de la Psicología que más se está desarrollando en los últimos tiempos es la que se ocupa del ámbito laboral. Es normal hoy en día que cualquier compañía con unas dimensiones que lo permitan, cuente con su propio psicólogo de empresa. Lejos de una figura decorativa, cumple funciones esenciales para una mejor evolución de todo el negocio. Sigue leyendo
Todos hemos conocido al alguien con una personalidad histriónica en alguna ocasión. Son personas que actúan de una manera exagerada en todas sus manifestaciones. Cuando ríen es a carcajadas y, ante cualquier imprevisto, parece que estuviesen viviendo el drama de su vida. Este tipo de individuos podrían encajar en lo que los psicólogos denominan personalidades histriónicas. Pero el concepto va más allá. Sigue leyendo
Cada vez son más los educadores y especialistas en el conocimiento del ser humano que hacen hincapié en la trascendencia del desarrollo de la inteligencia emocional. Hoy parece que ya hay un gran acuerdo sobre la importancia que esta capacidad proporciona a la hora de alcanzar nuestros objetivos como persona. Sigue leyendo
By Guillaume Duchenne, via Wikimedia Commons
La inteligencia emocional en la vejez ayuda a suplir el vacío que se experimenta con la jubilación, aplicar lo que se ha aprendido durante la vida pero fuera del ámbito laboral, o aprender nuevas cosas, ayudan a los jubilados a no dejar de sentirse útiles
Nos enfrentamos a una realidad en la que cada vez es mayor el porcentaje de personas de lo que se denomina la tercera edad. Como, además, la condiciones de vida han mejorado considerablemente, quienes se van retirando de la vida activa se enfrentan a un futuro de vida de más años y en mejores condiciones. Sigue leyendo
No es nada extraño que la rutina cotidiana en el hogar acabe pasando factura a quienes se ocupan de ella. Cada día son más la mujeres que se sienten superadas por la responsabilidad de cuidar a los niños y hacerse cargo de que todo funcione correctamente en casa, más en los casos en los que ha supuesto una renuncia a su vida profesional anterior. Sigue leyendo
Existen diferentes modalidades de problemas relacionados con el ámbito de la Psicología que tienen como característica común la pérdida del control de sus acciones por parte del individuo. Esta situación se puede vivir de forma más o menos continuada o tratarse de episodios puntuales. Sigue leyendo
Cada vez es más preocupante la incidencia de casos de bullying o acoso escolar llevados a cabo en las aulas de nuestros centros educativos. Es sangrante la idea de que, precisamente en el lugar al que mandamos a nuestros hijos para que se eduquen y adquieran valores, es el espacio en el que están expuestos a lo peor del comportamiento humano. Sigue leyendo
La autoestima siempre ha sido considerada por los expertos en Psicología como uno de los elementos esenciales para que el individuo se maneje con su realidad y alcance sus metas. En los últimos años, sin embargo, se está imponiendo un nuevo concepto, el de la autoeficacia, que parece ser aún más determinante.
Cuando se alude a la autoestima se está poniendo de manifiesto la capacidad que tiene cada persona de sentirse a gusto consigo misma, de quererse tal y como es, consciente de sus virtudes y defectos.
La autoeficacia, por el contrario, lo que hace es poner en valor la creencia en la fortaleza de nuestras capacidades.
Es decir, un individuo con un alto nivel de autoeficacia es consciente de sus capacidades, de aquello en lo que es realmente bueno. La consecuencia más directa de esta actitud es que dirige sus objetivos hacia aquellas materias o actividades en las que sabe que va a salir triunfante. De ahí que suelan ser más felices porque alcanzan generalmente sus metas.
Pero, el valor de la autoeficacia va más allá, porque va generando una seguridad que hace que los objetivos sean cada vez más exigentes y difíciles. Nos atrevemos a acometerlos porque estamos convencidos de poder llegar a ellos. Y asumimos un mayor esfuerzo porque estamos convencidos de que obtendremos frutos.
Sin menoscabar la importancia de la autoestima, podría señalarse que esta ayuda a asumir y aceptar sin frustración nuestra realidad. Mientras, la autoeficacia nos impulsaría a mejorar, a aspirar a más, incluso a cambiar aquello que no nos gusta.
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